Aanbod

Traject: Thuiskomen bij Jezelf®

Duur

4 maanden

Voor wie?

Voor vrouwen die jarenlang vooral hebben gezorgd voor anderen en nu voelen dat het tijd is om opnieuw te kiezen voor zichzelf. Ze verlangen naar meer rust, ruimte en richting in hun werk, leven en uitstraling.

FASE 1 | THUISKOMEN

Rust – Wie ben ik werkelijk?

Doel
Vertragen, loskomen van verwachtingen en opnieuw verbinding maken met jezelf.

Sessie 1 – Jouw verhaal

• Kennismaking
• Levenslijn
• Waar ben je jezelf onderweg kwijtgeraakt?
• Wat wil je achterlaten?

Huiswerk
Reflectie en energiedagboek.

 

Sessie 2 – Jouw identiteit

Je ontdekt:

• jouw kernwaarden;
• drijfveren;
• talenten;
• persoonlijke kwaliteiten;
• energiegevers en energielekken.

Inclusief:

• Persoonlijke Kracht-test
• Waardenoefening

Resultaat
“Ik begrijp eindelijk waarom ik doe wat ik doe.”

 

FASE 2 | JEZELF ZIEN

Ruimte – Jezelf leren waarderen

Nu je weet wie je bent, ga je jezelf ook anders bekijken.

Sessie 3 – Persoonlijke identiteit

Thema’s:

• overtuigingen;
• perfectionisme;
• bescheidenheid;
• grenzen aangeven;
• jezelf toestemming geven.

Je leert:

• ruimte innemen;
• keuzes maken zonder schuldgevoel.

 

Sessie 4 – Kleur & Identiteit

Nu komt jouw unieke expertise.

Niet:
“Welke kleur staat mij?”

Maar:

“Welke kleur vertelt mijn verhaal?”

Inclusief:

• uitgebreide kleuranalyse;
• uitleg over jouw kleurfamilie;
• betekenis van jouw natuurlijke kleuren;
• hoe kleur jouw identiteit ondersteunt.

Resultaat

Je buitenkant gaat aansluiten op je binnenkant.

 

FASE 3 | JEZELF LATEN ZIEN

Ruimte – Zichtbaar worden

Sessie 5 – Uitstraling & zichtbaarheid

• persoonlijke stijl;
• uitstraling;
• kleding als communicatie;
• zichtbaar worden op jouw manier.

Je leert:

“Ik hoef niemand anders te zijn.”

 

Sessie 6 – Leiderschap vanuit jezelf

• grenzen;
• keuzes;
• eigen koers;
• op eigen benen staan;
• communiceren vanuit rust.

Resultaat:

Je durft jouw plek in te nemen.

 

FASE 4 | JEZELF LEVEN

Richting – Kiezen voor jouw leven

Sessie 7 – Werk dat past

Loopbaancoaching:

• talenten;
• werkgeluk;
• levensfase;
• missie;
• mogelijkheden.

Je maakt een concreet loopbaanplan.

 

Sessie 8 – Jouw Kompas

Je maakt jouw persoonlijke kompas.

Daarin staan:

• mijn identiteit;
• mijn waarden;
• mijn kleuren;
• mijn talenten;
• mijn grenzen;
• mijn droom;
• mijn volgende stappen.

Je sluit af met een persoonlijk actieplan voor de komende 12 maanden

Investering

€2.495,-

of

4 termijnen van €649,-

 

in overleg zijn onderdelen ook los te boeken.